普拉提是我們?nèi)粘＿\動健身體系中的一種靜力性健身運動。雖然這項運動越來越普及，但很多人可能跟我一樣，都誤以為普拉提就是瑜伽的某種分支且來源于東方。直到第一次在德國上普拉提課，我的西班牙裔老師在介紹的時候說起，我才知道已有超過八十年歷史的普拉提其實是由德國人發(fā)明的。這位德國人名叫約瑟夫普拉提，而他的名字“普拉提”也便成為了這項運動的名字。

　　西方人一向注重身體肌肉和生理機能的訓練，例如腰、腹、背、胸、臀等部位的訓練，而東方人著重呼吸和心靈集中的訓練，如瑜伽和太極。普拉提則融合了東西方兩者的特點，所以難免有人會誤認為普拉提就是“力量型”的瑜伽。

　　隨著更多的了解，我對普拉提也有了極大的好奇，于是搜索一下柏林的普拉提運動館。讓我略感驚訝的是，這項源于德國的運動，竟然在德國的首都并沒有太多的場館。后來讓我更沒想到的是，絕大部分的普拉提老師也都不是德國人。

　　最后我幸運地在我們家附近找到了一家評價特別好的普拉提館，離我常去的芭蕾舞教室也幾步之遙。為什么要提到芭蕾舞教室呢，因為上了一段時間課以后，我在普拉提館里碰到了不少我的芭蕾課同學，而我的普拉提老師也有時候去芭蕾舞教室參加高級課程的學習。后來和他們聊起，才明白普拉提對于練習芭蕾所需要的力量提高有很大幫助。更重要的是，普拉提講究肌肉的精準發(fā)力，這對于學習芭蕾的同學來說也尤為關鍵。因為，對身體肌肉發(fā)力的部位越清楚，越能理解老師在教動作時的要點。

　　這個普拉提館的創(chuàng)始人伊莎貝拉是法國人，前專業(yè)芭蕾舞演員，她退役后系統(tǒng)學習普拉提教學多年。她的舞蹈背景和普拉提教學的專業(yè)性受到了學員們極大的追捧。要說“追捧”真是一點沒有夸張，她的課常常都需要“搶”，往往在半個月前就被一訂而空。后來伊莎貝拉慢慢擴大了她的工作室，新招聘了幾位同樣有舞蹈背景又有普拉提教學經(jīng)驗的教練。不同的教練有不同的教學風格，所以學員們也很樂意嘗試新教練的課程，從而學到新的東西。

　　隨著普拉提館的擴大，學員們越來越多，從最開始只有女生學員，后來漸漸地有些女學員帶著她們的先生們來試課。伊莎貝拉考慮到男學員有時候可能會覺得獨自一個男生在一群女生中上課有些不自在，便特意安排了男生專屬課。然而讓她意外的是，男學員們好像并不領情，一是沒有足夠多的男學員能集中在每周僅有的兩堂課上課，二是他們其實還蠻喜歡跟著女學員們一起上課。所以這個男生專屬課僅存在了一個月，便被取消了。

　　普拉提館日漸受歡迎，也意外地讓隔壁的烘焙店生意爆火。每次在普拉提館揮汗如雨一節(jié)課后，不少學員們總忍不住要“獎勵”一下自己，買個牛角包或者一個蛋卷冰淇淋，坐在烘焙店的遮陽傘下享受運動后的滿足時光。

　　這便是我認識的生活在柏林的年輕一代，享受運動，也享受生活。