有“IG女神”之稱(chēng)的倪晨曦，2020年11月誕下兒子Virgil?？蓯?ài)的Virgil亦成為BB網(wǎng)紅，吸納了不少粉絲。作為一位受歡迎的KOL，倪晨曦在產(chǎn)前產(chǎn)后都分享了自己的育兒心得。這位靚媽在產(chǎn)后數(shù)月，已回復(fù)窈窕身材，令人羨慕又妒忌。今期“明星AB面”，她大方分享喼弗方法，亦推介了幾款必備的育兒產(chǎn)品予新手媽媽參考。\大公報(bào)記者 文霏霏

　　倪晨曦（Elva）在社交平臺(tái)IG擁有接近80萬(wàn)的粉絲，其YouTube頻道亦有20幾萬(wàn)訂閱量。她不時(shí)上載自己的靚相，也會(huì)拍片分享扮靚心得。2020年初得悉懷孕后，這位準(zhǔn)媽媽就開(kāi)始拍下自己懷孕的歷程，以至產(chǎn)后保養(yǎng)心得，跟大家分享。

　　監(jiān)測(cè)BB生活節(jié)奏

　　經(jīng)歷了幾個(gè)月的湊B生活，Elva特別推薦四款必備產(chǎn)品，讓新手媽媽們參考，分別是BB監(jiān)視器、泵奶器、奶粉格及有機(jī)奶粉。

　　她說(shuō)：“BB初生時(shí)，可以將BB監(jiān)視器放在較高處，拍下BB睡覺(jué)的情況。我在手提電話下載了一個(gè)APP，這樣就可以透過(guò)監(jiān)視器看到BB的情況。這部機(jī)還可以偵測(cè)到BB的動(dòng)靜，連他是否有被床上用品，例如棉被或毛巾遮面，都會(huì)知道，亦可以幫我計(jì)算BB每晚睡了幾多小時(shí)。我只要看回記錄，就會(huì)知BB的生活規(guī)律。同時(shí)，監(jiān)視器可發(fā)聲，我不在屋企時(shí)亦可以跟BB傾偈，或是播一些音樂(lè)給BB聽(tīng)，真是很實(shí)用。”

　　餵哺母乳好幫手

　　第二樣推介的用品就是泵奶器，Elva表示，未生BB前她已開(kāi)始問(wèn)朋友，有什麼好用的泵奶器。她想給BB最天然的食物，所以決定餵哺母乳。她買(mǎi)了一個(gè)體積不太大的泵奶器，有時(shí)出外工作也會(huì)帶著它。Elva說(shuō)：“唯一不好的就是，使用時(shí)要用很大力，我有一次試過(guò)弄到出血。平時(shí)泵奶若出血有兩種原因，一是乳腺流血，二是乳頭附近皮膚損了。我就屬於后者，那天使用它時(shí)感到有點(diǎn)痛，繼而發(fā)現(xiàn)整樽奶變成粉紅色，已不能要。當(dāng)時(shí)很想喊，也顧不了自己的傷，只覺(jué)得好浪費(fèi)，又無(wú)助。后來(lái)朋友著我先停止用泵奶器一段日子，免得再弄傷自己。”

　　之后Elva學(xué)了用人手?jǐn)D奶，并指這個(gè)都好重要，有時(shí)外出忘記帶泵奶器，倘若有需要時(shí)，可用手將母乳釋放出來(lái)，不會(huì)造成奶塞。她說(shuō)：“我建議大家買(mǎi)兩套泵奶器，方便交替來(lái)使用。”

　　帶B出街備奶粉格

　　至於奶粉格，Elva笑言若不是生了BB，也不知有這種產(chǎn)品，記得第一次帶BB去看醫(yī)生，當(dāng)時(shí)陪月提她要帶奶粉格，她才如夢(mèng)初醒。

　　Elva笑說(shuō)：“我當(dāng)時(shí)心想，這是什麼來(lái)的？然后才想起B(yǎng)B出街亦要定時(shí)飲奶，但未必方便餵母乳。我便立即叫家人去買(mǎi)奶粉格，后來(lái)發(fā)現(xiàn)使用起來(lái)都好方便，又可以將奶粉格拆出來(lái)做食物盒，而且它有刻度，方便看到有幾多奶量。”

　　選有機(jī)奶粉安心

　　Elva最后推薦的產(chǎn)品是有機(jī)奶粉，她說(shuō)：“挑選奶粉好重要，在BB未出世前已要準(zhǔn)備。記得入院前，醫(yī)院方面已問(wèn)我BB出生后飲什麼奶粉，如果醫(yī)院沒(méi)有提供就要我自己準(zhǔn)備。我產(chǎn)后最初幾天未有母乳，BB只好飲奶粉，當(dāng)時(shí)我擔(dān)心BB飲完奶粉后不肯進(jìn)食母乳。但我選的有機(jī)奶粉，味道不會(huì)太甜，跟母乳接近，身邊好多媽媽都作出推介。有機(jī)產(chǎn)品沒(méi)有化學(xué)成分，因我怕BB飲了有害物質(zhì)。兒子Virgil飲用有機(jī)奶粉以來(lái)，都沒(méi)有便秘。”

　　圖片：倪晨曦IG