圖：若腳趾尾受傷反復(fù)疼痛，宜盡快求醫(yī)。

　　不知大家有沒有試過，腳趾尾撞到硬物的經(jīng)歷。一下床拖鞋一滑，向某個(gè)柜角撞去或者轉(zhuǎn)身腳趾尾撞到硬物，感覺非常疼痛，每活動到腳趾尾就通入心扉。為了止痛，大家或會用藥油按摩一下腳趾尾，稍有紓緩后繼續(xù)反復(fù)發(fā)作。其實(shí)，這只是常見第五蹠趾關(guān)節(jié)軟組織損傷，又稱“筋傷”。

　　腳趾尾撞傷的疼痛，一般分為兩種，一種傷及骨頭，另一種傷及筋肉。今次主要講述“筋傷”的部分。由于外力的撞擊，致筋肉受傷，機(jī)體為修復(fù)軟組織分泌炎性因子，保護(hù)受損部位，然后出現(xiàn)俗稱的“發(fā)炎疼痛”。另一種則傷及骨頭。由于外力撞擊致骨斷或裂，發(fā)生骨移位，一旦出現(xiàn)骨頭移位，意味附著在骨頭上的軟組織必定有損傷，亦會導(dǎo)致“發(fā)炎疼痛”。

　　嚴(yán)重可致骨折

　　一般來說，腳趾尾撞傷的疼痛，大多數(shù)患者會自行用藥油涂抹一下就草草了事。其實(shí)腳趾尾損傷有輕重之分：較輕者為軟組織損傷，嚴(yán)重者可導(dǎo)致骨折。若為軟組織損傷，患者局部疼痛腫脹，經(jīng)過系統(tǒng)治療，大約在三星期內(nèi)基本好轉(zhuǎn)。而骨折除了癥狀上的疼痛外，還伴有骨裂處劇烈的疼痛、骨摩擦音、血運(yùn)障礙，甚至麻痹等等，治療上則需要復(fù)位、固定、手法治療及運(yùn)動康復(fù)治療等等，治療期約三個(gè)月才大致康復(fù)。所以病人受傷后要盡快求醫(yī)，以免耽誤病程。

　　無論傷及筋肉或者骨頭，均會伴隨著一些軟組織損傷，所以治療上均要針對軟組織進(jìn)行系統(tǒng)治療。西方醫(yī)學(xué)上，會處方一些消炎止痛的藥物，消除患者的疼痛、腫脹的不適，利用身體的康復(fù)機(jī)制使患者盡快痊愈。中醫(yī)則以藥物、針刺、手法治療及外敷藥物等等多方面照顧患者的需要。

　　針刺及手法治療，可疏通患者經(jīng)絡(luò)，消除血腫，令炎癥疼痛不適癥狀減輕，提升患者生活質(zhì)量，促進(jìn)機(jī)體康復(fù)。再加以外敷藥物，長時(shí)間接觸患處，治療效果更好。

　　藥膳方面，急性期以行氣活血止痛為主；緩解期則以活血化瘀及強(qiáng)壯筋骨為主。

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