圖：新春將至，聚會難免，但大家也不要松懈防疫。

　　新冠疫情趨緩，現(xiàn)時香港每日新增的新冠患者回落至四位數(shù)，然而很多市民，尤其長者、育有幼兒的家庭，難免擔(dān)心確診后或會出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。不過，亦有人抱持極端的態(tài)度，認(rèn)為“早中早享受”，這種心態(tài)不可取。

　　其實，人們面對疫情，心態(tài)需要平衡。在后疫情時代抱持審慎樂觀的心態(tài)，是抗疫的關(guān)鍵。\香港港安醫(yī)院 家庭醫(yī)學(xué)科醫(yī)生 曹嘉軒

　　香港與內(nèi)地正在有序地恢復(fù)通關(guān)，而農(nóng)歷新年長假期將至，人潮往來頻繁。節(jié)慶狂歡，暴飲暴食，作息失調(diào)，都容易令人生病。

　　醫(yī)學(xué)界提出冬季除新冠病毒外，同時有冬季流感，擔(dān)心造成多重夾擊。的而且確，近月的整體上呼吸道感染數(shù)字略有上升，但并非明顯增加。這可能是三年疫情以來，大眾的衛(wèi)生意識和常識已大幅提高；加上對疫苗有正面的理解，很多人已接種了季節(jié)性流感疫苗，一般的流感暫時未有在香港爆發(fā)。

　　防病從生活細(xì)節(jié)做起

　　雖然如此，目前感染新冠病毒是香港流行的呼吸道疾病，市民需多加注意日常生活和飲食，包括：

　　正向防疫意識

　　有些人認(rèn)為“早中早享受”，但我不同意這種說法。長新冠癥狀絕不可輕視，臨床上有不少“中招”個案后出現(xiàn)長新冠癥狀，例如失眠、腦霧等，影響生活質(zhì)素。另外，確診過也不代表終身免疫，再次確診可能有損健康。所以，大家要盡量保護(hù)自己不受感染。

　　有癥狀但快測陰性，怎辦？

　　如果你有呼吸道癥狀，例如喉嚨痛、咳嗽，而且出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、肌肉痠痛、疲累等癥狀，可先進(jìn)行快測。如果快測依然是陰性，應(yīng)考慮做核酸檢查。

　　一旦確診，患者除了服用紓緩癥狀的藥物，必須有充足的休息，多飲暖水，注意保暖，進(jìn)食清淡食物。

　　屙嘔都是新冠癥狀？

　　雖然新冠病毒感染是呼吸道疾病，但外國有醫(yī)學(xué)研究顯示，不少新冠患者出現(xiàn)胃腸道癥狀，包括胃痛、腹瀉和嘔吐。區(qū)分食物中毒與新冠病毒感染最簡單直接的方法是，做快測或核酸檢查。

　　另外，當(dāng)事人亦可以根據(jù)病發(fā)過程判斷，如家人最近吃了同樣食物而出現(xiàn)腸胃不適，食物中毒機(jī)會較大。不過，如你最近有密切接觸新冠病人，則有機(jī)會感染新冠病毒。還有，如果你只有腸胃病癥狀，“中招”可能性較低。

　　盡早對癥下藥，有需要的長者服特效藥

　　如呼吸道癥狀輕微而快測陰性，并非長期病患者，也沒有藥物敏感情況，可向藥房的藥劑師查詢，購買成藥。一旦確診，應(yīng)盡快看醫(yī)生，對癥下藥，醫(yī)生會按癥狀處方藥物。

　　現(xiàn)時，部分私家醫(yī)生已獲政府派發(fā)兩款新冠口服藥，但只會向“合乎資格人士”處方以減少重癥及并發(fā)癥。對象包括60歲以下高風(fēng)險人士、長期病患者、60歲以上的香港居民。

　　一老一幼加強(qiáng)防護(hù)

　　相信疫情三年，大家已做足基本功，包括勤洗手、戴口罩、平時不要用手捽眼捽鼻。

　　農(nóng)歷新年將至，明白大家都想拜年相聚，不過家有幼童、長者或孕婦，需要加以防避，最好不要到人多擠迫的公眾場所。