圖：山楂可促進(jìn)消化。

　　材料：靈芝（建議用紫芝）5克、生山楂8克、枸杞子5克。

　　做法：砂鍋?zhàn)⑷?000毫升清水，放入所有材料，大火煮開(kāi)，然后用小火煎煮15分鍾，即成（可翻煮一次）。

　　功效：解膩，助消化。

　　備注：

　?、侔葱栾嬘?，餐后為宜，不可代茶飲。

　?、趦和?、急性疾病期患者不宜服用。

　?、鄞瞬璨荒芙饩?。