圖：赫爾辛基頌歌中央圖書(shū)館。

　　牛津詞典近日將“Brain Rot”評(píng)為二○二四年度詞匯，這一結(jié)果引發(fā)了全球性的關(guān)注和討論。

　　“Brain Rot”直譯為“腦腐”，用于形容人們因長(zhǎng)時(shí)間接觸低質(zhì)量信息而導(dǎo)致思維能力下降的一種狀態(tài)。這不僅反映了現(xiàn)代人對(duì)數(shù)字化生活的深刻焦慮，也道出了網(wǎng)絡(luò)時(shí)代碎片化內(nèi)容對(duì)人類(lèi)認(rèn)知能力的侵蝕。

　　當(dāng)下，一條標(biāo)題黨文章、一段短視頻，甚至是一句精心剪輯的名言，都可能在幾分鐘內(nèi)吸引數(shù)百萬(wàn)次點(diǎn)擊。這些內(nèi)容雖然能帶來(lái)短暫的娛樂(lè)與刺激，但多數(shù)缺乏價(jià)值，甚至夾雜著不實(shí)信息。如此環(huán)境下，注意力早已成為稀缺資源，人們習(xí)慣于被動(dòng)接受信息而非主動(dòng)尋求真相。長(zhǎng)期接觸此類(lèi)低質(zhì)信息，會(huì)使人的專(zhuān)注力下降、思維能力退化，甚至影響到對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的理解力。這正是“Brain Rot”所描述的核心現(xiàn)象。

　　低質(zhì)內(nèi)容的氾濫不僅侵蝕個(gè)人思維，還對(duì)整個(gè)社會(huì)的價(jià)值觀和文化生態(tài)造成了直接影響。一方面，它加劇了快餐文化和浮躁心態(tài)，人們?cè)絹?lái)越難以靜心閱讀一本書(shū)或深入探討一個(gè)復(fù)雜的議題；另一方面，低質(zhì)內(nèi)容的病毒式傳播，使謠言、極端言論等負(fù)面信息更易擴(kuò)散，造成社會(huì)分裂和誤解。

　　在網(wǎng)絡(luò)信息爆炸的時(shí)代，主動(dòng)抵制低質(zhì)內(nèi)容，提升自身的信息素養(yǎng)至關(guān)重要。首先得學(xué)會(huì)分辨信息來(lái)源，避免被情緒化的標(biāo)題和短期刺激所迷惑。其次，像兒時(shí)一樣，培養(yǎng)回深度閱讀的習(xí)慣，多接觸權(quán)威來(lái)源的內(nèi)容。要和自己說(shuō)：“信息的選擇權(quán)始終掌握在自己手中?！?/p>

　　抵制“Brain Rot”，不僅是對(duì)自身精神世界的保護(hù)，更是對(duì)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代下信息文化的積極塑造。與讀者共勉，以此為契機(jī)，為自己打造一片高質(zhì)量的信息“淨(jìng)土”，拒絕“腦腐”。